火曜日・木曜日限定 日常を全てよくする

火曜・木曜限定 トータルライフ会員(個別管理)担当 田代


火曜日・木曜日 17:00〜22:00 
指導内容)
一般)
・ダイエット
・スタイルアップ
・動ける身体作り
・身体の機能向上・改善
・アンチエイジングの為の運動・食事方法の指導

スポーツ選手)
4スタンス理論に基づきタイプチェック
・競技能力向上
・栄養指導 

初回カウンセリング・メニュープログラム作成 
定期的にメニューを更新


火曜日・木曜日に指導実施
※パーソナルトレーニング・個人指導とは異なります
※プロ・アマ問わず
 

4スタンス理論トレーニング
『4スタンス理論』
人のカラダは生れながらに4つのタイプに分類されそのタイプの特性に合うように
カラダを正しく使えば驚くほどのパフォーマンスが発揮でき、ケガや痛みなどの故障も
未然に防ぐこともできます。
・野球の上達
・ゴルフや野球の上達
・トレーニングの効果がアップ
・腰痛が治る
・疲れにくいカラダになる
・ケガをしにくいカラダになる
・全ての競技に合わせた体幹のコントロールの習得
 
入会金10,000円(カウンセリング及び個別指導料)
月会費/  10,800円(税込) 
半年会員/58,320円(税込)
年間費 108,000(税込) 
 

指導日
火曜日・木曜日       17:00〜22:00
 ※メニュー作成時・フォーム確認などこの日に来て頂きます。
 
パーソナルトレーニング
90分 10,000円

短期集中パーソナルトレーニング
3ヶ月間(月8回/全24回) 162,000円(税込) 
担当 田代義人(レッシュプロジェクトマスタートレーナー)



定期的にトレーニング

一般会員

 
・健康の為に身体を動かしたい・身体を維持したい
・トレーニングのサポート
・ご利用可能時間  
火曜日・木曜日17:00〜22:00以外の全ての時間
 

・入会金10,000円 月会費8,100円(税込) 
 ※月会費の引き落としされる口座番号、銀行口座お届けの印鑑をご用意下さい。
 
                     (指定銀行:福岡銀行)

長期会員 


・一年会員 72,900円(税込)+入会金0円(一括でのお支払い) 

・半年会員 40,500円(税込)+入会金10,000円(一括でのお支払い) 
・ご利用可能時間  

火曜日・木曜日17:00〜22:00以外の全ての時間




効果を確実にだしたいあなたへ

トレーニングの内容は1人1人異なったものです。効果を最大限に生かすために考えたとき、1対1のマンツーマン指導が最適です。

パーソナルトレーナーはその人に最適なトレーニングメニューを組み立てます。限られた時間を出来る限り有効に活用するために一回一回のトレーニングを無駄にしないためのサポートです。また激しいトレーニングや食事コントロールのストレスや悩みなどを気軽に相談できるのが安心してトレーニングに取り組める重要なポイント。的確なアドバイスがあるから一生懸命に取り組める。一回一時間というトレーニングで見違えるほどの結果へと結びつくのです。

【対象者】
・競技成績を確実に残したい方
・自分だけのトレーニングメニューを作りたい方
・怪我からのリハビリテーションをしたい方
・コンディショニングを整えたい方
・腰痛、膝痛、肩こりの改善をしたい方
・姿勢改善、筋バランスを整えたい方
・減量、シェイプアップの効果を確実にだしたい方
・肉体改造をしたい方

パーソナルトレーニング(個別指導)



日程・時間帯など担当トレーナーとご相談下さい
入会金0円
60分/6,480円(税込)   90分/9,630円(税込)     

 料金プラン表初回トレーニングメニュー作成
定期的なメニュー作成・アドバイス身体を維持したい方È月〜金12:00〜17:00土
10:00〜17:00È
             会費   入会金 利用可能時間  
           
 トータルライフプラン
     (月会員)
10,800円 トレーナーによる
アライメントチェック・トレーニングメニュー・個別管理・食事管理指導
(ダイエット・スタイルアップ・競技者・筋力アップ・腰痛・膝痛改善など)
効果を確実に出したい方にお勧め
担当・田代
(火・木 17:00〜22:00)
10,800円
90分個間別指導料
(カウセリング・アライメントチェック・メニュー作成など)
月〜金
12:00〜22:00


土

10:00〜17:00
  
 
トータルライフプラン
 (半年会員)
 58,320円   
トータルライフプラン(1年会員) 108,000円   
一般会(月会員) 8,100円 初回トレーニングメニュー作成
定期的なメニュー作成·アドバイス

身体を維持したい方
10,000円  
一般(半年会員) 40,500円  
一般(1年会員) 72,900円 0円  
昼半年 32,400円 10,000円 月~金

12:00~17:00


10:00~17:00 
 
昼1年 64,800円 0円  
スポット 10,800円   0円    
ビジター 1,620円   0円