定期的にトレーニング

一般会員



・目的に合ったプログラムを作成
・定期的なメニュー変更
・トレーニングのサポート
・ご利用可能時間  月~土 すべての時間  
※曜日・時間帯によって担当スタッフが変わります。

・入会金10,000円 月会費8,100円 
 ※月会費の引き落としされる口座番号、銀行口座お届けの印鑑をご用意下さい。
                      (指定銀行:福岡銀行)

長期会員



・目的に合ったプログラムを作成。
・定期的なメニュー変更。
・トレーニングのサポート。
・ご利用可能時間  月~土 すべての時間
※曜日・時間帯によって担当スタッフが変わります。
・一年会員 72,900円+入会金0円(一括でのお支払い) 

・半年会員 40,500円+入会金10,000円(一括でのお支払い) 



効果を確実にだしたいあなたへ

トレーニングの内容は1人1人異なったものです。効果を最大限に生かすために考えたとき、1対1のマンツーマン指導が最適です。

パーソナルトレーナーはその人に最適なトレーニングメニューを組み立てます。限られた時間を出来る限り有効に活用するために一回一回のトレーニングを無駄にしないためのサポートです。また激しいトレーニングや食事コントロールのストレスや悩みなどを気軽に相談できるのが安心してトレーニングに取り組める重要なポイント。的確なアドバイスがあるから一生懸命に取り組める。一回一時間というトレーニングで見違えるほどの結果へと結びつくのです。

【対象者】
・競技成績を確実に残したい方
・自分だけのトレーニングメニューを作りたい方
・怪我からのリハビリテーションをしたい方
・コンディショニングを整えたい方
・腰痛、膝痛、肩こりの改善をしたい方
・姿勢改善、筋バランスを整えたい方
・減量、シェイプアップの効果を確実にだしたい方
・肉体改造をしたい方

パーソナルトレーニング(個別指導)




日程・時間帯など担当トレーナーとご相談下さい
入会金0円
60分/6,480円   90分/9,630円     120分/12,960円

パーソナルトレーニング会員(個別指導)

 
パーソナルトレーニング4回分及びジムがご利用頂けます
入会金0円
月会費/25,920円

アスリートの為のトレーニング

アスリート会員(4スタンス理論など)


4スタンス理論に基づく体幹主動トレーニング
『4スタンス理論』
人のカラダは生れながらに4つのタイプに分類されそのタイプの特性に合うように
カラダを正しく使えば驚くほどのパフォーマンスが発揮でき、ケガや痛みなどの故障も
未然に防ぐこともできます。
・野球の上達
・ゴルフや野球の上達
・トレーニングの効果がアップ
・腰痛が治る
・疲れにくいカラダになる
・ケガをしにくいカラダになる
・全ての競技に合わせた体幹のコントロールの習得


入会金10,000円  初回90分間のパーソナルトレーニングを行います。
月会費/8,500円



火曜日・木曜日        20:00〜22:00 



『4スタンス理論』によるパーソナルトレーニング

            90分 9,720円







担当 田代義人(レッシュプロジェクトマスタートレーナー)